階段を使うと痛い膝

階段の昇り降り。痛む膝。
もう歳だな、なんて思ったりしていませんか。
姿勢・骨盤のゆがみ専門院 なかはら整骨院は茨木市内・南茨木にある開業18年・治療業界21年延10万人以上の施術実績があります。

年齢関係なし!膝の痛みにはリハビリが一番

☑変形性関節症
☑半月版損傷
☑内側側副靭帯損傷
☑膝蓋靱帯炎
など、
膝の痛みは年齢には関係ありません。
きちんとリハビリすれば、どんどん良くなっていきます。

日常生活での膝の痛みはどこから?

運動している方の膝の痛みは、何らかの外力が膝に加わることで痛くなることがほとんどですが、私たちが日常生活で特に何をしたわけでもないのに膝が痛くなるのは何故でしょう?
一番の原因は、首から腰までの身体がねじれているのを膝で調整調節しているからです。
その調節能力が、身体の動きの余力の範囲内であれば痛みはでないですが、調整能力の限界を超えてしまうので痛みがでます。
よくあるのが、身体を捻じって座る癖のある人が歩くとき、顔の方向と腰のおへその方向が一致しないとき、つま先を進行方向に向けるため膝で捻じって歩くことが原因になります
ですから、膝を治すためには、膝だけ治療してもダメなのです。身体のねじれを正しく合わす事で、膝の調子もより良くなります。

膝の治療期間の目安について

膝の治療は、荷重関節ということと、身体の根本的な歪みによる荷重軸のブレを改善しないといけないので、症状の状態にもよりますが、痛みがきつい場合は治療期間として3か月~半年程度はかかることもあります。
※膝の変形がきつい場合も、その都度治療計画をご相談させていただきます。

ひざ痛は、リハビリをやったもの勝ちです。
一緒にがんばっていきましょう。

膝の治療について

膝の治療について
膝が痛い、階段が辛いなど、膝周りの痛みに悩んでいる方はたくさんいらっしゃいます。
そんな時、多くの場合、膝や股関節のマッサージやストレッチをすることで対応されますが、でもやっぱり痛いなって・・・。
当院では、膝や股関節の痛みの場合でもお身体全体のバランスを整え、膝周りの痛みや動きの改善を行っていきます。
治療の流れとしては
1)あおむけやうつぶせで膝から腰のねじれと動きの改善をおこなう
2)座位(座った姿勢)で体幹のねじれと動きを整え、身体の軸と下半身の軸を整える
3)体幹軸に上肢と首の軸を合わせて身体の動きを整えます
身体の動きに杭方向をチェックして、左右の動きが均等に動ける方向に身体を整えていきます。

是非体験してみてください!

患者様の声

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※患者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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小さな子供たちから企業スポーツまで、多くのアスリートをサポートしています。
スポーツによる肩・肘・手首などの痛みは【forスポーツ 肩・肘の痛み】をご覧ください。

このような症状でお悩みではないですか

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院長の仲原です

私が院長の「なかはら」です

柔道整復師の資格を保有。
学術団体キネティックフォーラム講師。
国体やインターハイなどスポーツ競技の現場でのトレーナー活動に従事。
多種多様な競技種目へ柔軟に対応できる豊富な経験があります。

院長プロフィールはこちらから

料金のご案内

初検料900円(税抜)
※ただ今初検料無料
施術料5,460円(税抜)/回

当院の場所

・阪急南茨木駅南側ロータリーより徒歩3分
・ローソン100角の「沢良宜西」交差点を東入りスグ

診療時間(予約制)

 
午前9:00~
12:00
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不定休
午後16:00~
20:00
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診療時間

 午前午後
休み
16:00~20:00
9:00~12:0016:00~20:00
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9:00~12:0016:00~20:00
9:00~12:0016:00~20:00
9:00~12:00不定休
休み休み
不定休休み

今なら初診料無料!

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